そろそろ飽きてきた（ぉ）

■食費晒し！■

とにかく自分で決めたことだし、今月中はやり通す。
…本来の目的の自炊のほうが疎かになりつつ…ｺﾎﾝ。

7月7日(金)
朝食
※昼まで寝ていたので抜き


昼食(13:00頃)
[自炊]
納豆パン


夕食(22:00頃)
[自炊]
キムチ&漬物
餃子
ご飯


出費0円

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7月8日(土)
朝食(9:00頃)
[自炊]
野菜の卵とじ
ご飯


昼食(13:01)
購入店：サンクス金沢八日市店
カレー　400円
大盛りぶっかけきし麺　300円
ジュース(PET500ml)　147円

小計　847円

>　バイト先支給の食券　-500円

使用金額　347円


間食
缶ジュース 120円

使用金額　120円


夕食(23:00)
[自炊]
ラーメン

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7月9日(日)
朝食
購入店：San-kyo Foods 工大店
調理パン1点　105円

使用金額　105円


昼食
購入店：サンクス金沢八日市店
カップ麺　150円
グラタン　395円
ガム　120円

小計665円

>バイト先支給の食券　-500円

使用金額　165円


食材買出し(21:43)
購入店：バリュー暮らし館　三馬店
ジュース(PET500ml)　63円
麻婆豆腐の素　105円
ウーロン茶ティーバッグ　105円

使用金額　273円

夕食(22:00頃)
[自炊]
チャーハン
餃子

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現在までの食事による出費
　 1,010円
＋5,290円(前回までの分)
　 6,300円

>指摘されていたお昼のPET500mlをなくす件について。
とうとうお茶のティーバックを購入！
これで、105～147円の出費が抑えられるかな？

危うく3日坊主

■食費簿■

毎日つけるとか言っていて、しょっぱなでなくなりそうになっていた。
いや違う、3日分まとめて更新するのが目的なんだ。

7月4日(火)
朝食(9:45)
購入店：San-Kyo Foods　工大店
調理パン2点　171円

使用金額　171円


昼食(12:53)
ジャージャー麺　390円
お茶(PET500ml)　125円
おにぎり　125円

小計　640円

>バイト先支給の食券　-500円

使用金額　140円

夕飯
※自分の追いコンだったため、タダ飯。ありがたや。

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7月5日(水)
朝食
※昼まで寝ていたので抜き


昼食(12:00)
購入店：金沢まつり寿司　大額店
寿司7皿　700円

使用金額　700円


間食
購入店：LAWSON　礪波高波店
ジュース(PET500ml)　147円

使用金額　147円


夕飯(20:00頃)
購入店：戸出七夕祭り縁日
焼きそば　200円
広島風お好み焼き　500円
じゃがバター　500円

使用金額　1,200円

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7月6日(木)
朝食
※寝坊のため抜き

昼食(12:57)
おにぎり3点　345円
カップ麺　150円

小計　495円

>バイト先支給の食券　-400円

使用金額　95円

夕食(22:45)
購入店：バリュー暮らし館　三馬店

チョコ　105円
チャーハンの素　105円
餃子　105円

使用金額　315円

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現在までの食事による出費
　 2,768円
＋2,522円（前回分）
　 5,290円


食事に誘われたら断る技術を学ぼうと思う…。

昨日までの食費による出費

■家計簿？■

7月1日(土)
昼食（12:50）
購入店：サンクス八日市店
ジュース(PET500ml)　147円
お寿司　290円
きし麺　300円

>バイト先支給の食券　-500円

使用金額　263円

夕食(22:08)
購入店：生鮮食品100円均一バリュー暮らし館 三馬店
インスタントラーメン(5袋パック)　348円
もやし(1袋)　38円
卵(L 10個入り 1パック)　168円

使用金額　554円

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7月2日(日)
昼食(12:49)
購入店：東麺房　八日市店
塩ラーメン　680円

>割引券　-100円

使用金額　580円

(12:48)
購入店：サンクス八日市店
ジュース(PET500ml)　125円

使用金額　125円

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7月3日(月)
夕食(18:08)
購入店：キッチンユキ
カレーライス　1,000円

使用金額　1,000円

現在までの食事による出費
2,522円也


7月に入ってからの今日までの出費でした。
意外と使いすぎてる…。もっと抑えよう。贅沢は敵だ！

明日から毎日つけてゆこう…（ぉ）

７月１日のレシピ

■朝食■

和風温野菜サラダスパゲッティっぽい何か（１人前）

○食材
キャベツ…葉っぱ3枚くらい
にんじん…1/5本
たまねぎ…1/8個
ツナ缶…一缶
スパゲッティ…一房（20本くらい？）
塩…少々
コショウ…少々
鰹ダシ（またはめんつゆ）…大さじ1程度

○調理手順
1.
麺をゆでます
その間に野菜を刻みます

キャベツ…ふとめ(5mm程度)の千切り
にんじん…銀杏切り
たまねぎ…普通にスライス

※ワンポイント：麺は硬めに茹でるといいかもしれません

2.
キャベツのみ、軽く塩もみをしておいておきます
他の野菜は電子レンジで30秒ほど温めておきます

3.
フライパンを用意し、そこにツナ缶から出る油を軽くひきます
（あくまで軽くデス。余った油は捨ててOK！）
その油でにんじん、たまねぎを炒め軽く火が通ったらコショウを振り、ツナを入れ炒めます

4.
この頃にはちょうど麺も茹で上がるので、湯切りをし軽く水で洗ってフライパンに入れます
後は塩もみしておいたキャベツを加え、仕上げに鰹ダシを入れて一煮立ちしたら完成です！


○所感
キャベツのシャキシャキ感があるくらいがおいしかったです
お好みでいろいろな野菜を入れてみるといいかもしれない
ちなみに、スパゲッティはサラスパと呼ばれる細くて短いものを利用したので普通のパスタを利用する際は注意が必要です

梅雨空と雷鳴轟く夕立で湿気むんむん部屋黴臭し

授業の帰りに買い物をしようとスーパーに立ち寄ったら、
雷が鳴ると同時にどわーっと大粒の雨が降ってきました。
間一髪濡れずに済みましたが、夕立が通り過ぎるまで店内でうろうろ…してました。（苦笑）

■本日のお買い物■

本日のお目当て…夕飯の具材

○買わなければならないもの
・特になし
○安ければ購入を検討
・簡単に調理できそうな何か
・ご飯のお供になるもの

今回の成果：

ウーロン茶2L	105円
鮭ほぐし身（瓶詰）	105円
チルド肉餃子	105円(値引き-30円)
チルド春巻き	105円
納豆(3パック)	63円
乾麺(そば)	105円
玉葱(×2)	105円
キャベツ(半玉)	78円
小計	741円也(内税)

コメント：
帰りは雨がやんでよかった。（買い物とあまり関係ないし）
…今日の夕飯は、春巻きかな！

×

明日の予定

明日はちょっとやることが一杯なので忘れないようにメモをする。

[やらなくてはいけないこと]
・レポート課題
・DELLへの問い合わせ（再インストールディスクについての進展）
・研究室の教授へ進路関連の相談
・雨漏りについて不動産会社と協議

[時間があればやること]
・パソコンの修理（まずはメモリテスト）
・部屋の掃除
・洗濯


ブログをこんな使い方するのは初めてだ。
携帯から見れるしいいかもしんないと思う。